中医总结治疗白发秘方,按穴位抹土豆,还能治脱发,延缓衰老

生命时报手机版 2019-01-20 20:54:12

人一过40岁,就容易长白头发,甚至是脱发,这样对我们的外观造成了影响,让我们变得显老,身体也出了一些问题。谁都喜欢一头靓丽的黑发,可脱发严重,白头发越了越多,成了我们大家的烦恼。根据我们上了年龄的脱发掉发、长白头发,从中医上讲,有很多治疗脱发、白发的食疗秘方。

有一位老中医总结了以下多种治疗脱发掉发、长白头发的食疗秘方,能帮助我们治疗脱发,使白头发变黑,还能延缓衰老。

1、按摩穴位

方法:双手掌心贴住耳朵,十指自然的张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交接线各有一个凹处,就是风池穴。每天俺有风池穴5分钟,顺时针与逆时针交替按揉即可,能帮助我们有效的治疗脱发、白发,还有延缓脑部衰老的功效。中医认为,脱发,长白头发是由于气血不足引起导致的,经常按摩风池穴,可以改善气血不足、气滞血瘀等症状,从而达到滋养头发、黑发美发的目的。

风池穴

2、用土豆片染发

方法:将土豆皮和水以1:2的比例煮到沸腾,在浸泡5分钟,等到它冷却后,再将土豆皮过滤掉水分,然后将如土豆皮刷在头发上,稍稍停留片刻,用水冲洗即可。土豆都中含有络氨酸、络氨酸酶这两种致黑素,这类成分运用在脸上不好,因为会使我们的脸变黑,但是当我们放在头发上就刚刚好,在氧气的作用下,生成黑色所需要的黑色素,从而有让白发变黑的功效。

土豆皮

3、醋泡海带

方法:将干海带和陈醋按照1:3的比例混合,放进干净的瓶子密封。泡制一段时间后,即可开封食用。每天喝上已小口,会帮助我们延缓衰老,治疗脱发白发。醋泡海带不仅可以延缓衰老,在养护头发上面,长期食用它有治疗脱发、白发的神奇效果。

4、胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素、维生素等营养成分,多吃胡萝卜能够使身体得到充分的营养,不仅能帮助我们肌肤保持年轻,还有治疗脱发、白发的一定作用。

5、核桃仁:核桃仁是公认的抗衰老物质,富含维生素e,多吃核桃仁可以帮助我们发根从头到尾滋养头发,会使我们的头发变得乌黑亮丽。

6、黑豆:黑豆有护肝明目、滋肾乌发等功效,我们可以每天晚饭后吃10粒左右,对我们养生非常有效。

黑枸杞

7、黑枸杞:头发脱发、白发,也关系到我们的肾的问题,所以我们可以通过黑枸杞来补肾,进而滋养我们的肾脏,通过肾脏影响我们身体健康,以及头发等等。

以上就是经过一位老中医总结的延缓衰老、治疗脱发白发的秘方,我们想要养生保健的朋友,可以试一试以上的方法。

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