三种“情绪病”诱发黄褐斑,每天坚持喝1物祛除黄褐斑

养生girl 2019-01-20 21:10:26

黄褐斑中医称肝斑,是发生于颜面等部的黄褐色斑片,常对称而呈蝴蝶状,故有蝴蝶斑的俗称。黄褐斑的诱发因因素有很多,有时候有可能是由于情绪而引起的,下面介绍3种情绪病能诱发黄褐斑。

一、忧伤太过,经络不畅。忧虑是人心理受到压抑时的—种情绪反应。过度的忧伤首先伤害的是肺脏肺气闭塞,宣发失调。长期忧虑导致经络不畅,气血滞于面而生黄褐斑。

二、恐惧,经络失温煦、气血凝结。当人肾虚,导致阴阳失去平衡的时候容易出现易惊善恐的现象。气虚于下,不能上升于面,经络失去温煦,气血凝结于肌表而生黄褐斑。

三、思虑过度,神疲乏力、食欲减少、皮肤干枯。脾气结于肠腹之中,表现为神疲乏力,食欲减少,皮肤干枯,久而久之,全身各组织缺乏营养而导致心悸气短,面色萎黄或生长黄褐斑,严重影响容颜的靓丽。

如何祛除黄褐斑?

要想从根本上去除黄褐斑,必须从补充胶原蛋白入手。

每个人体内都有胶原蛋白,但是随着年龄的增长体内的胶原蛋白就会流失,胶原蛋白减少黑色素的生成,促进皮肤表层的新陈代谢,淡化色斑,可以从源头阻黑色素在脸部的积累,由于胶原蛋白的流失,黑色素无法尽快排出体外,就会在脸上堆积形成黄褐斑,所以补充胶原蛋白是很有必要的,而鱼胶原蛋白是与人体组织结构最为相似的,最容易被人体吸收的胶原蛋白,所以可以选择鱼胶原蛋白来补充,同时也可以搭配含有维生素c、维生素e,因为各种维生素能够有效地防止产生和积累黑色素,有利于黄褐斑的淡化。

其实鱼胶原蛋白、维生素c、维生素e三者对于清除体内的色素以及促进皮肤表层的新陈代谢,淡化色斑都有一定的作用,所以可选择喝祛斑鱼胶原蛋白粉来补充胶原蛋白,祛斑鱼胶原蛋白粉正好满足人体摄入所需的量,有利于从根部清除黄褐斑。

当然,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分,以积极的心态面对黄褐斑的出现。

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