它是30岁女人的“美容宝”,一周吃一次,皮肤紧致嫩滑,毛孔小了

乡野小王 2019-01-11 09:12:45

它是30岁女人的“美容宝”,一周吃一次,皮肤紧致嫩滑,毛孔小了

女人无论在哪个年龄段除了身材外,最在乎的就是容貌了,可能并没有那么好的五官,也不是那种大美女。既然我们不能改变我们的五官,那我们可以改变我们的皮肤状态,让我们的皮肤保持住嫩滑。尤其是在30岁这个坎的时候,我们皮肤要走下坡路的时候,我们更加是需要采取措施保住我们的皮肤,让它不那么快的就开始松弛,并且毛孔渐大。而要想做到这一点,我们可以选择吃上一些对皮肤有帮助的食材。

就比如今天七七要给大家说的这个30岁女人的美容宝,这个美容宝,主要是由红枣、木瓜、以及银耳组合而成。这3样食材,无论是哪一种对于女人来说都是极佳的美容补品,尤其是银耳这个平民燕窝,更加深得大家的喜爱,它也是女人们在选择美容食材的首选。七七身边就有不少人吃,同时让银耳配合着可以帮助减肥丰胸的木瓜一起吃,会让这道美容品变身成美容宝,它也是30岁女人的不二选择。

而且无论是具有美容效果的银耳还是可以减肥的木瓜,亦或者是可以补血的红枣,它们无论是哪一种在超市中都是可以买到的,并且价格也很平民,而且就连味道都是非常的好吃。是一道非常完美的一道甜品了,要说唯一不完美的,那就是一次不能吃太多,不能天天吃,但是只要我们坚持一周吃一次,那么就可以让皮肤变得紧致嫩滑,并且就连毛孔也变小了,让皮肤回归到少女时代。而且这碗甜品的制作方法也是入门级那么简单的。

红枣木瓜银耳汤的制作:

准备食材:银耳、红枣、木瓜、冰糖。

制作过程:

第一步:提前将银耳拿出后,为了让它可以更好的出胶,我们可以准备好一壶温水,倒上一部分放入碗或者盆中,接着将银耳放入温水盆中。然后等到一小时后,就可以将变大的银耳取出,并且快速的去掉蒂后,撕成小块备用。

第二步:接着拿出几粒红枣,4-5粒就够了,然后将它们也洗干净放水中浸泡。紧接着就可以去处理木瓜了,将木瓜拿出后,快速去皮后,将整个木瓜放入水下清洗上一次,然后剖开后挖掉籽,将它切成块备用。

第三步:在锅中倒入清水后,将银耳和红枣放入,并且开大火将水烧滚,同时在水滚后,将火换成小火慢炖上半小时,就可以揭盖到木瓜,然后继续煮上半小时。最后在快出锅前加上几粒冰糖,并且在它化开后,就能熄火了。

七七认为今天的红枣木瓜银耳汤它是30岁女人的“美容宝”,因为它能让皮肤回归紧致,并且让毛孔小了,而且只要一周吃一次就可以了,多吃上几次就会有用。尤其适合女人30岁这个皮肤开始走下坡路的时候吃,并且它不仅可以美容,还带有减肥的酵素,因此是一道值得尝试的菜。

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